Хиромассаж
Хиромассаж — это авторская техника испанского массажиста Энрике Кастеллс Гарсия, воздействующая на мышечную систему организма и её основные функции.
Термин начал активно использоваться в начале прошлого века; «хиро» в переводе с древнегреческого χείρ «рука».
Во время сеанса мастер пользуется не только ладонями, но и подушечками пальцев, ребрами ладоней и даже предплечьями. В хиромассаже нельзя использовать аппараты и какие-либо вспомогательные инструменты.
Данный массаж предусматривает воздействие на область лица, шейно-воротниковую зону, плечи, и состоит из трех фаз.
I фаза — подготовительная. Воздействие на нервную и сосудистую систему.
II фаза — основная. Воздействие на мышечную систему.
III фаза — выхода.
![](https://aelitacmc.ru/wp-content/uploads/2024/06/951b97e3-1a86-4cb4-9ab9-9a694dd372e6-300x300.jpg)
![](https://aelitacmc.ru/wp-content/uploads/2024/06/c8426cde-f5af-4539-9050-ff2758922e2b-300x300.jpg)
Преимущество испанской техники массажа — большая вариативность движений. Комбинации каждый раз меняются, подбираются индивидуально. По мнению Энрике Гарсиа, это существенное преимущество для нервной системы, которая не успевает привыкнуть к повторяющимся движениям. Таким образом, во время хиромассажа улучшается психоэмоциональное состояние человека.
В каких случаях показан хиромассаж?
▪️Тусклый цвет лица
▪️Отечность
▪️Снижение мышечного тонуса
▪️Утрата эластичности кожи
▪️Потеря четкого контура лица, брыли
▪️Мимические морщины
▪️Темные круги и отеки под глазами
▪️Усталость, стрессовые состояния